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痛風患者不能吃的食物你知道嗎

日期:2020-06-11 09:24:37 來源:鄭州痛風風濕病醫院

  痛風的發生和攝入的飲食有著莫大的聯系,所以對很多痛風患者朋友來說,不僅需了解痛風日常的飲食還需了解一些痛風病人不能吃什么的知識,并在生活中能夠注意這些。下面讓鄭州痛風醫院為我們介紹一下吧

痛風患者不能吃的食物你知道嗎

  1、嚴格控制食用或少吃含嘌呤高的飲食,如瘦肉,動物的內臟,牡蠣,淡菜,各類肉類的濃湯,鯖魚,大比目魚,鵝,鷓鴣,酵母,蘑菇,扁豆,菠菜,干豆類等。烹調肉,魚時,要先加水煮,倒去湯汁后,再加調料燒煮,這樣可以去掉50%的嘌呤。

  2、減少蛋白質的汲取,通常以每天每kg體重1g為好,病重時可減至每天每kg體重0.8g,并且以植物蛋白為主,可是牛奶,雞蛋沒有細胞規劃,不含核蛋白,不是嘌呤的來歷,可以任選。

  3、約束總熱能,通常痛風病人均較肥胖,所以要減少熱能的汲取,少吃動物性脂肪,控制體重,防止痛風急性發作。

  4、不吃有刺激性的食物,如咖啡,濃茶,酒,辣椒,咖喱等,特別是不可喝酒。防止痛風癥狀的發生

  5、在服用別嘌呤醇藥物的時分,要多食生果和蔬菜,使尿抵達中性或許堿性。

  6、多喝水和飲料,每天不低于3000ml,以增進尿酸排出,

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